Der Juni ist der nationale Monat der Männergesundheit, eine Initiative, die 1992 von dem Men’s Health Network ins Leben gerufen wurde. Das Ziel des Monats der Männergesundheit ist es, die Diskussion über vermeidbare Gesundheitsprobleme voranzutreiben, die Früherkennung von Krankheiten durch Vorsorgeuntersuchungen zu fördern, das Bewusstsein für die Behandlung von Krankheiten bei Männern jeden Alters zu schärfen und Männer darüber aufzuklären, wie sie ihre Gesundheit durch Änderungen des Lebensstils verbessern können.
Im ganzen Land veranstalten Fürsprecher für Männergesundheit Gesundheitsmessen, Vorträge und Öffentlichkeitsarbeit, um Männern und Jungen die Ressourcen und Bildungsinstrumente zur Verfügung zu stellen, die sie benötigen. Bei Profound Medical feiern wir den Monat der Männergesundheit, indem wir das Bewusstsein für die Gesundheit der Prostata schärfen, einschließlich der Symptome von Prostatakrebs, der TULSA-Verfahren, Prostatakrebs Behandlungen, nicht krebsartige Prostataerkrankungen und die neuesten Entwicklungen in Bezug auf die Gesundheit der Prostata.
Gesundheitsprobleme, die bei Männern weit verbreitet sind
Prostatakrebs ist nach Lungenkrebs die zweithäufigste Todesursache durch Krebs bei amerikanischen Männern. Bestimmte Risikofaktoren wie Familienanamnese, Alter und Ethnizität (afroamerikanische Männer haben ein höheres Erkrankungsrisiko) spielen eine Rolle bei der Entwicklung von Prostatakrebs. Da die Prostata ein Teil des männlichen Fortpflanzungssystems ist, sind diese Krankheit und andere mit der Prostata in Zusammenhang stehende Erkrankungen einzigartig für Männer.
Darüber hinaus sind laut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bestimmte Gesundheitsprobleme häufiger in Männer, dazu gehören:
- Herzerkrankungen – Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Männern.
- Krebs – Einige der häufigsten Krebsarten bei Männern sind Lungen-, Prostata-, Darm- und Hautkrebs.
- Diabetes – Männer haben im Vergleich zu Frauen ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Wie können Sie am Monat der Männergesundheit teilnehmen
Es gibt viele Möglichkeiten, am Monat der Männergesundheit teilzunehmen, sei es zur Verbreitung der Botschaft oder zur Teilnahme an Aufklärungskampagnen. Hier sind ein paar verschiedene Möglichkeiten, wie Sie an diesem Monat teilnehmen können oder die Männer in Ihrem Leben ermutigen können, sich der Initiative anzuschließen.
1. Lassen Sie sich regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen – Im Durchschnitt sterben Männer fast fünf Jahre früher als Frauen – zum Teil, weil Männer ungern zum Arzt gehen. Regelmäßige Untersuchungen geben Ihrem Arzt die Möglichkeit, frühe Anzeichen einer Krankheit zu erkennen und nach Problemen zu suchen, bevor sie ernst werden.
2. Tragen Sie Blau – Helfen Sie mit, das Wissen über den Männergesundheitsmonat zu verbreiten, indem Sie Blau tragen. Der „Wear Blue Day“ ist ein Tag, um das Bewusstsein zu schärfen und Geld für Männer zu sammeln, um sich regelmäßig untersuchen zu lassen und die Öffentlichkeit über Prostatakrebs, Hodenkrebs und andere Gesundheitsprobleme aufzuklären, die Männer betreffen.
3. Posten Sie in den sozialen Medien – Soziale Medien sind ein großartiges Tool, um den Monat der Männergesundheit zu verbreiten. Helfen Sie mit, den Monat bekannter zu machen, indem Sie die Hashtags #MensHealthMonth und #ShowUsYourBlue verwenden
4. Spielen Sie eine aktive Rolle für Ihre Gesundheit – Prävention ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Achten Sie neben regelmäßigen Arztbesuchen auf Folgendes:
- Ernähren Sie sich ausgewogen mit viel Gemüse, Eiweiß und Obst
- Schränken Sie den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und rotem Fleisch ein.
- Trinken Sie genug Wasser
- Achten Sie auf Ihr Gewicht
- Trainieren Sie regelmäßig mindestens 30 Minuten pro Tag.
- Vermeiden Sie Tabakprodukte
- Tragen Sie Sonnenschutzcreme auf
- Reduzieren Sie Stress
Dies ist die richtige Zeit, um sich zu besseren Gesundheitsgewohnheiten zu verpflichten, nicht nur für den Monat Juni, sondern für das ganze Leben.
Um mehr über Ihre Prostatagesundheit zu erfahren, besuchen Sie unseren Blog und bleiben Sie über soziale Medien mit uns in Kontakt
Aug 5, 2022 | TULSA Procedure
